Dicas
Um sorriso saudável é sinônimo de uma vida saudável
Não deixe para depois o cuidar que você merece hoje. Agende agora mesmo sua consulta.
Dia a dia
Dicas
Confira algumas dicas super necessárias, que podem ajudar você a manter a saúde bucal e uma boa estética.
Vá ao dentista regularmente
Estar sempre indo ao dentista é essencial para ter o diagnóstico correto de possíveis problemas que possam acometer sua boca.
Cuide bem do seu implante dentário
Tome os medicamentos recomendados pelo dentista, evite o cigarro, faça a higiene bucal adequadamente e cuide de sua alimentação.
Mantenha uma rotina de escovação de pelo menos três vezes por dia
A proliferação de bactérias pode gerar complicações na gengiva, cárie, tártaro, infecções e, uma vez na corrente sanguínea, pode culminar em problemas graves de saúde.
Coma alimentos ricos em vitaminas e minerais
Como frutas, legumes e verduras e evitar o excesso no consumo de bebidas alcoólicas, frituras, açúcar e tabaco são atitudes que irão ajudar a manter sua saúde bucal.
Não esqueça o cuidado com a pele
Beba água regularmente, use protetor solar, tenha uma rotina de limpeza e tenha total cuidado e atenção no uso de produtos para pele.
Evite situações de estresse
Quando passamos por momentos estressantes, o nosso organismo libera uma série de substâncias, tais como cortisol, adrenalina e noradrenalina.
Reduza hábitos que não são saudáveis
Se você quer aumentar os cuidados com a pele, mas tem o hábito de fumar ou de consumir álcool em excesso, é preciso reconsiderar esses costumes.
Garanta boas noites de sono
Por fim, mas não menos importante, boas noites de sono vão contribuir não apenas para a sua pele, mas para o funcionamento do seu organismo de maneira completa.
